l enfourchement simple....prise de projection qui rapport 3pts et un tombé...mais pour ça il faut bien la travailler. de plus cette technique sur plusieurs contrôles permets d enchaîner une multitude d autres techniques sur jambes et de passer cette prise sur des contrôles de bras extérieurs intérieurs et autres...une technique qui en met plusieurs en scène....ruse rapidité technique et un peu de force et beaucoup de placement....mais chacun ses préférences....j espère avoir été assez claire....
2007-03-22 17:54:58 UTC
ma prise preferer en lutte c quand je porte l'advercère et que je le porte et je le jète sur le dos puis je le bloque sur le dos et la g 5 point
2007-03-21 17:18:20 UTC
En westling,ma cle preferee c'est la cle Boa.
2007-03-21 16:04:29 UTC
La clé anglaise
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